Sådan stoppe med at være bange for ensomhed

 Billede


Mange piger ubevidst frygter det og drømmer travlt med at blive gift. Og det er ikke gælder for alle pigerne, men kun til enkeltpersoner. Hvorfor sker det, og hvordan man stoppe med at være bange for at være alene, vil du lære fra denne artikel.


1. Uddannelse romaner og føljetoner

Næsten alle film om kærlighed sætter os, at ensomhed - det er dårligt, at kvinder helt sikkert brug for at blive gift, ellers bliver det en gammel tjenestepige. Især denne synd familie melodramaer og sæbeoperaer.

Moderne film om kærlighed mere demokratisk i denne henseende, men de kan spore en linje, ensomhed - er dårlig. Derfor er mange piger er allerede i en tidlig alder begynder at drømme om en fyr og tidligst mulige start til at opfylde den første til at tilbyde, idet alt, hvad der sker, for kærlighed og ikke ønsker at lægge mærke til de indlysende ting.

Så mange piger opdraget på den ene side strenge mødre, og på den anden - serier og film om store og ren kærlighed, bange for at være alene og drømmer om en fyr eller en mand. Det eneste, der vil hjælpe dem i denne situation, er det en realitet.

Hvis nogen ikke kender meget godt leve med sin mand i familien er der slagsmål og skandaler, det kan godt være ædru og træk drømmeren til jorden. Men desværre ikke alle lære, at tro, at de ikke ville være sådan, og kun dårlige erfaringer kan trække dem til jorden.



2. selvmedlidenhed ugifte veninder

Dette sker ofte i familier, hvor alt er godt. Kvinden begynder at have ondt af hendes ugifte veninder og opfordre dem til at blive gift. Pigen opfatter det som følger: "Hvis jeg bliver alene, så jeg vil også ondt af alle", og derfor har tendens til at gifte sig for enhver pris.

Slip af med det stereotype, at kun viden vil hjælpe biografier af succesfulde kvinder, der har været i stand til at opnå meget i livet uden en mand og børn. Og det behøver ikke nødvendigvis at være en stor kvinde, og bekendte.

Mere kan hjælpe en fascinerende job eller hobby, som vil tage en masse tid og fylde livet af drev og adrenalin. Så er der ikke tid til at være alene til at tænke over, og heller ikke ugifte veninder.



3. Uddannelse af en enkelt kvinde uden en mand

De fleste mødre til piger er begyndt at arbejde en masse, herunder nathold, og pigen er stadig alene. Og virksomheden beslutter, at det ikke vil være det. Hvad hun og hendes mand vil aldrig være børnene alene.

Derfor er det begynder at længes efter ægteskab og familie, frygt for at være alene i en tom lejlighed. For at overvinde denne frygt kan kun være en stærk lidenskab i nogle tilfælde, for eksempel madlavning, sport, dans eller chatte med venner, med hvem du kan gå til en vandretur med en overnatning eller komme ud i fuld i diskoteket.



4. Frygt for mindreværd

Det udvikler i ungdomsårene, da pigen havde dannet en lille, men ingen selv genkender det ikke. Drengene forbi, mænd heller ikke forkæle opmærksomhed, og hun mener, hun er attraktiv for mænd. Pludselig hendes hængende nogle forbandelse eller skade?

Derfor er mange piger begynder dating en fyr, bare fordi bange for følelser af mindreværd. Og det vil hjælpe til at klare sexet og gennemtænkt stil, der vil passe perfekt til dit billede.

Hvordan en kvinde håndtere stress

 Billede


Jeg tror, ​​at mange mennesker ved, at kvinder er langt mere impulsiv og mere følelsesmæssigt end den stærkere køn. Og disse egenskaber er næppe erhverves, men samfundet ikke spiller en væsentlig rolle i dannelsen af ​​personligheden, men ikke desto mindre de bør behandles som medfødte, naturligt for en kvinde.


Så piger ikke være genert til at vise deres svaghed i form af følelser, men det skal følges nogle ansigter, ellers kvinden vil ikke være i stand til at forstå den omgivende. Også et overskud af følelser ofte fører til stress, som påvirker kvinden, og de er fyldt med ikke de bedste konsekvenser.

Stress, alligevel, indflydelse ikke kun på sundhed, men også på den psykiske tilstand hos arbejdstagere. Som et resultat, kan jeg trygt forsikre Dem, at ingen stress er gavnlig, så vi er nødt til at prøve alle mulige måder at håndtere denne ugunstige sindstilstand.

At beherske sine følelser til tider meget vanskelige, fordi mange eksterne faktorer ikke er afhængige af os, men nogle af de tips, du har brug posodeystvuyut stress.



Være i stand til at analysere problemet

Hvis du er sket ubehagelige historie, så først og fremmest skal vi være i stand til at analysere problemet objektivt at vurdere, hvad der sker. Det er meget mere nyttigt end at springe til konklusioner og nervøs på grund af de dårlige tanker, der øjeblikkeligt født i dit hoved.

Prøv at tænke på sind først, og derefter hjertet. Erfaringer viser faktisk, at de fleste af vores problemer og følelser om det - er resultatet af inkontinens, og ofte de ikke retfærdiggøre vores negative forventninger. Så deres problem er lettere at behandle, uden unødig overdrivelse.



Kast dig ud i spændende arbejde

Prøv at flygte fra modgang, tage noget af din tid. Desuden skal det tage så i oplevelsen var der ikke tid eller lyst eller styrke.

Metoderne kan være helt anderledes: fra det hårde arbejde, slutter med en lystig tidsfordriv i godt selskab.

Hvad der vil være mest effektiv for dig at beslutte, baseret på dine egne præferencer. Måske denne metode vil give en midlertidig effekt, men det er godt posodeystvuet i forbedring af den samlede mentale tilstand, og efter et stykke tid vil du føle det.



Ikke en sjæl Urter

Det er ikke nødvendigt igen at forgifte sin sjæl, eller stress kan blive til noget mere farligt. Oftest, depression, lavt selvværd, og endda social fobi. Derfor er du nødt til at prøve alle mulige måder at undgå genstand for dine følelser og alt, der er forbundet med dette objekt.

I dette tilfælde er sandsynligheden for, at du hurtigt vil vende tilbage til normal, vil stige betydeligt. Du vil bekymre sig mindre, hvis du vil blive mindet om den mindre ømme, så vi er nødt til at skabe disse betingelser i overensstemmelse med sine evner.

Under disse betingelser, vil du føle sig meget bedre, og snart stress forlader din bevidsthed. Igen vil du være i stand til at føle glæde, munter kvinde, og umiddelbart omkring denne meddelelse.

Hvordan man lærer at tilgive og at slippe af med vrede

 Hvordan man lærer at tilgive


Mange moderne kvinder finder tilgivelse er ikke nødvendig. Hvorfor tilgive den, der gjorde du føler dig dårligt? Faktisk tilgivelse spiller en stor positiv rolle, men desværre mange betragter det som en manifestation af dumhed og fejhed, men det er ikke. Og også nødt til at være i stand til at tilgive.


Hvad er det åbenbart tilgivelse og hvordan at tilgive nogen, der har fornærmet dig?



1. Tilgivelse betyder ikke, at forholdet vil være den samme.

Mange mennesker tror, ​​at at tilgive - så begynde at chatte igen, som før, men det er ikke. Tilgivelse kræver ikke venskab med denne person, selv om det kan være det første skridt til det i nogle tilfælde. Du kan generelt ikke kommunikere med ham, men du vil ikke være stor vrede mod ham for, hvad han gjorde.
Mange tror, ​​at tilgivelse giver samtykke til sådanne onde handlinger på den del af den person, der fornærmede dig, og nogle gange er det sandt, men det er vigtigt først at forstå, hvad der gjorde en person til at gøre det.

Måske hans dårlige gerning blev blot en konsekvens af manglende erfaring, naivitet eller frivolitet, som ikke er værd at en stor forbrydelse, og det er muligt, at det virkelig var forsætlig skade dig.

2. Evaluering af det onde

Dette er et vigtigt skridt i retning af et forhold, eller til den endelige adskillelse fra misbrugeren. Ofte er vi begår impulsive handlinger, der kunne støde den anden person eller til at påføre stor skade, men ikke altid, dit misbruger handlede forsætligt.

Derfor, for at forstå dette spørgsmål, vil du være i stand til at tilgive ham, endsige at afbryde eller fortsætte et forhold med ham, du er nødt til at løse. Hvis vi taler om forsætlig skade, så tilgive gerningsmanden, du bare smide ud det ud af mit hoved, uden at vende tilbage mentalt til den skade, som han gjort dig, og hvis han bare har lavet en fejl, eller bukkede under for lidenskab, ikke tænker noget, så, at tilgive ham du giver ham en chance for at forbedre.

Det er muligt, at han selv beklager, hvad han har gjort, men ikke tør bede om tilgivelse først. Nogle gange er det giver anledning til en reel forbindelse og venskab i fremtiden, vil du både værne om og sætte pris på.

3. Som det kan tilgives

På tidspunktet for fornærmelse eller skade svært at tilgive, især hvis du endnu ikke har vurderet størrelsen af ​​det onde, der tager sigte i din retning. Derfor kan en person være oprigtigt tilgive, når du forstår og rette det onde, eller fornærmelse blev blødere.

Så kan du nemt afgøre, om at fortsætte forholdet eller ej du tilgive ham eller demonstrativt lovovertrædelse, selv om alt er tilgivet. Og så tilgivelse vil være oprigtig og give et godt resultat. Du vil være lettere at leve, til at elske og til at trække vejret.

4. Hvordan at slippe af med vrede

Vrede i sig selv giver ikke tilgivelse at manifestere. Hvis du bemærker på dig selv en kvalitet, er det nødvendigt gradvist at slippe af med det, hvis en sådan adfærd ikke er relateret til manipulation af andre.

Først bliver forældre til børn manipuleres ved hjælp af fornærmelser og forårsager dem skyldfølelse, eller tværtimod, at den panik frygt skade barnet, og det vokser lunefuld og nærtagende.
Derfor, for fra en indre behov slippe af vrede, hvis du ikke ønsker at miste ikke kun venner, men også hans private lykke, eller endda familie. Hvis du gør faktisk ikke, men også psykisk.

1. Du må ikke tage alt for hjerte!
2. Må ikke være opmærksomme på andres meninger! Ellers er jeg omringet.
3. Begræns kontakt med gerningsmændene!

4. Husk det gamle digt - en joke fra min barndom:

Elsk dig selv, nys på alle!
Og i livet venter på dig succes!

Nå, lad det nu være din motto i de vanskelige øjeblikke.

5. Altid, hver dag, hver vågne øjeblik alle de mest ømskindet mennesker har brug for at gentage en genial sætning:

"Kun tåber er krænket, vred, ked, kritisere, skælde, og græde."

Denne sætning er virkelig med til at slippe af med vrede. De, der er klogere, over det hele. Lær at være klogere og klogere.

6. Curb lovovertrædelse i starten, når følte sig utilpas.

Lad hende ikke vokse til gigantiske størrelse, ikke vride selv til stress, nervøse sammenbrud, tårer.

Altid huske et par klar bestand sætninger som: "Alle de samme, jeg er den bedste, etc." Og være i stand til hurtigt at skifte til dem. Over tid vil disse metoder hjælpe dig med at lære hvordan man kan slippe af vrede.


Ordsprog og aforismer om lovovertrædelsen



En anden grund til at tænke, og om at blive fornærmet?

• I de overfyldte mennesker lever og dør i lovovertrædelsen.
• Ved fornærmet carry vand.
• Alle Obidimo obidyaschemu farvel.
• ville ikke skade små, ikke du markerer den gamle.
• fornærme nemt, men hvad er sjælen?
• Self vrede, og ikke såre folk.
• Dårlig fornærme øjeblikket ingen god ønske.
• Jeg elsker den, der ikke ville såre nogen.
• Vrede tærer sjælen.

• Fra alle klager frelse - i glemmebogen. Publilius Syrus

• En fornuftig person kan ikke blive såret; fornærmet så meget som en følelse af overlegne intelligens. Frantisek dækker.

• Du må ikke huske den tidligere lovovertrædelse. Menander

• Uanset hvorfor du er krænket, er det bedst ikke at være opmærksom på fornærmelse - fordi dumhed er sjældent værd harme og vrede er bedst at straffe foragt. Samuel Johnson

• Kohl forvoldt dig ondt i hjertet,
Betal glemsel - fordi stolthed fortæller os;
Du kan ikke glemme - så i det mindste lade som om,
Du må ikke ydmyge dig selv. Jean Baptiste Moliere

Du kender de reelle metoder, der kan hjælpe slippe af vrede? Venligst dele dine tips med andre læsere i kommentarerne.





Яндекс.Метрика