Har du ikke lagt mærke til, at i nogle kulturer fra fortiden, som ingen steder afspejlede den mest succesfulde model af livet for forskellige statusser af mennesker i landet? Selvfølgelig vil vi tale om selvhævdelse af kvinder i aggressive forhold. Vi inviterer dig til at analysere take, for eksempel den græske kultur flor og se på hvilken måde en kvinde kunne vinde respekt og ære, ikke som børn af konger og adelige.
Selvfølgelig, oversættelse af de originale græske tekster, vi er ikke alt for hård, men der er folk blandt vores medborgere, der er i stand til at åbne op for os tæppet af tid
. Så forfatteren var og vil fortsat være science fiction russiske sovjetiske generation Ivan Efremov
. I bogen "Thais" beskriver flere sammenflettede historier, der kan oprette forbindelse til en enkelt værk kun takket være talent af forfatteren
. Forfatteren holder usynlige analogi mellem græske oldtid og den moderne verden
. For eksempel er den græske karakter - Thais Thais, undergår gennem siderne i virksomheden, kan udfolde deres personlighed, og alderdom
. Nyd den fulde smag, du vil helt sikkert hjælpe nogle ophold i den græske befolkning, og observere adfærd kvinder - det har ikke ændret prioritering
. For at gøre dette, kan du tage en tur i dette smukke land
. Pre-udvalgte hoteller i centrum af Santorini, for eksempel til flere seervaner af repræsentanter for landets
.
Thais - er en uddannet kvinde, ejer en række af kunst, der er designet til ægteskab med en rig mand i virkeligheden enige om en kontrakt for vedligeholdelse af hende og hendes børn
. I modsætning til de fleste af de andre kvinder beskrives som en sjælden kombination af lærdom, logik, skønhed, evne til at underholde hendes mand kvinder sport former for kunst, diskussion af politisk og social orden filosofisk kendskab til alle nuværende skoler og tendenser i tanke
. Hvervet som hustru var ikke administration til manden - det var en slave
. Børn fra hendes mand arvet moderens privilegium i sit indhold, men er altid taget store beslutninger min mand, offentlige anliggender er ikke omfattet af regulering på den del af kvinderne, og i forhold til uddannelse af børn og
. Ud over disse regler for adfærd og færdigheder til den moderne kvinde er uvurderlig anbefaling af forfatteren på vegne af de græske bogstaver på valg af sporten
. For eksempel kvinder var de sportslige art, som udviklede kvindelighed og kvindelige organer opretholdes i en sund tilstand
. For eksempel med hensyn til taljen - bogen beskriver mekanismen for træningen var interne skrå mavemuskler, hvilket giver skattede 60 centimeter i omkreds
.
Så - at gammel viden i høj grad kan lette vores kvinders skæbne.
Hvordan man kan slå stress, måder at forebygge stress
Hver af os ønsker at få succes i livet, at være en aktiv og sund, glad, glæde dine andre blomstrende arter. Men for at leve i harmoni med sig selv og andre, er vi nødt til at forstå, at krænker din harmoni. Oftest hersker over os byrden af pleje og uløste problemer. Vi ballade, nervøs, oplever, ikke at vide, hvad de skal begynde først, hvad de skal gøre, og den eneste bekymring forstærkes. Og nu stakkels krop kørt i dyb stress.
Hvad gør man, hvordan man kan slå stress, 9 effektive måder til at forhindre stress.
Først skal du fange din ånde og tage tre 3 nemme trin:
Tre faser for at overvinde stressende tilstand
1. Prøv at identificere problemet
Vi er nødt til at forstå, hvad der præcist gør dig nervøs. Det er undertiden en vanskelig opgave, fordi ikke altid muligt klart at identificere de problemer, der forårsages af stress. Men når du alligevel bestemme kilden til problemer, stress niveauer begynder at falde med det samme, som du vil ikke længere være bange for det ukendte og begynde at lede efter måder at løse problemer.
2. Overvej alle mulige løsninger på problemet situationen
Rate "omfanget af skader." Overvej, hvordan man undgår negative konsekvenser. Overveje alle muligheder for at løse problemet. Afgøre, hvilke der er mere, og som - mindre effektiv.
3. Begynd at handle
Når du indser, at du behøver at gøre for at løse det problem, der er aktive eller omvendt, passivitet, hvis situationen er mere passende.
Hver gang du føler en følelse af angst, bruge denne lille ordning. Arranger alle "på hylderne" og stress staten vil ophøre med at være en egenskab ved dit daglige liv og vil hjælpe dig med at overvinde.
Forebyggelse af stress
For at være succesfuld og glad, og at have "en stærk immunitet" til alle mulige problemer, skal du vide hvordan man kan forebygge stress.
Metoder til forebyggelse af stress:
Sport og fysisk aktivitet
Til kroppen "ret" til at reagere på stress, den har brug for at være sund og stærk. Til denne pasform alle gennemprøvede metoder til at styrke immunsystemet: hærdning, regelmæssig motion og sport. Kroppen har brug for bevægelse, den daglige belastning.
Ved at træne dig "overclocking" blod mætte det med oxygen og næringsstoffer, som derefter leveres til muskelvæv og indre organer. Især nyttigt er uddannelse af hjerte og kar. Muskelsmerter skal ikke være bange. I processen med uddannelse producerer endorfiner ("hormon af glæde"), som sløver muskelsmerter, er en slags analgetikum.
Natur & udendørs
Med udviklingen af industrien og industrien i den nuværende urbane miljømæssige situation blev ganske enkelt forfærdeligt. Udstødningsgasser, smog, støjende og skadelige vibrationer, kan farlig husstand elektroizlucheniya ikke, men påvirke sundheden for det moderne menneske.
Passiv livsstil, kombineret med en konstant oxygen "sult", og de ovennævnte skadelige virkninger føre til, at kroppens forsvar ikke har tid til at komme sig, og vi begynder at opleve stress og syge. Derfor er det vigtigt ikke at gå glip af muligheden for at komme ud af byen, tættere på naturen, og til at fjerne ophobet spænding.
Rent vand
Den menneskelige krop består af 4/5 vand, så dens rolle i vores liv er enorm. Vand renser kroppen af toksiner, forurening og negative informationer. I denne forbindelse er det nyttigt at tage vand behandlinger i nogen form: at gå ind i puljen, svømme i floden, tage et brusebad eller et afslappende bad.
Det er vigtigt at drikke rent postevand. Det er lettere at trænge ind i vævet end andre drikkevarer. Nyttige urteekstrakter og grøn te. Mange mennesker kan lide at "lindre stress" spiritus. Men virkningen på kroppen af deres lumske: de hæmmer nervesystemet og forværre depression.
Korrekt ernæring
Hver af os ved, at maden skal være varieret og afbalanceret. Den daglige kost bør være til stede vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der er indeholdt i grøntsager, frugter, urter, nødder, korn og mejeriprodukter.
Latter
Latter normaliserer nervøs, endokrine og immunforsvar, der oprindeligt "tog" vores mavemuskler, ventilerer lungerne, forbedrer hjertefunktion. Så smiler og griner oftere!
Smuk musik
Listenable musik forbedrer hjernens funktion, mindsker stress og forbedrer humør.
Behagelig lugt
Fjern irritation og bidrage til at forbedre stemningen i varianter af kamille, basilikum, patchouli, lavendel, rose, salvie eller geranium. Citrus smag (orange, citron) opmuntre dig. Fokus vil også hjælpe lugt af tea tree, rosmarin, kanel, kaffe og vanilje. Conifer lugte neutraliserede det negative.
Rørende og krammer
Massage kan hjælpe med at slappe af i kroppen og rørende og krammer med kære vil gavne både dem og dig.
Husk, at børn oplever stress. Barnet, som forældrene oplever kærlighed og hengivenhed, altid mere vellykket end sine jævnaldrende neoblaskannye.
Glem ikke kæledyr. Udbud og hengiven, de også er i stand til at forårsage os hengivenhed, giver glade øjeblikke og fylde hus eftergivenhed.
Hobby
En interessant hobby, erhverv for sjælen at distrahere fra bekymringer og giver en god stemning.
Glæd jer og leve i harmoni med dig selv og andre!
Kommunikation i familien fra det synspunkt psykologi, funktioner og temaer
Ingen tvivl om, at problemet med kommunikationen finder sted i de vigtigste familieforhold, om forholdet mellem mand og kvinde eller mellem forældre og børn. I denne artikel vil du lære om kommunikation i familien i form af psykologi, de vigtigste funktioner og temaer for kommunikation i familien, de karakteristiske typer af familier, uegennyttig og virksomhedernes typen familien, demokratisk og autoritære familie
Ganske ofte, den manglende evne til at høre ordentligt udtrykke deres følelser og følelser er årsagen til skilsmisse, dyb vrede og endda traumer.
Psykologer har længe været interesseret i dette emne, fordi det er så vigtigt for hver person. Udforskning spørgsmålet om kommunikationen i familien, har psykologer spores visse tendenser og visse kommunikationsstil.
Karakteristik af typer af familie og corporate altruistiske
Hvis tegnet kendetegn for at tage kommunikation setup, kan hele familien opdeles i to hovedtyper: det altruistiske og virksomhedernes.
Funktioner og kommunikation stilarter i en familie virksomhed
I en virksomhed, med andre ord pragmatisk, er familien kommunikation gennemføres i partnerskab. Alle familiens medlemmer forsøger at blive enige indbyrdes. Der er regler. Således er afgifter båret af et af medlemmerne, når de udføres, og de øvrige medlemmer.
Forældre til undervisningsformål ved hjælp af den metode til "gulerod og stok", er motiverende tilstand adfærd. Typisk, værdier og interesser medlemmer af samme virksomhedernes familie, men deres egne interesser af hensyn til det fælles bedste er usandsynligt nogen vil donere. Værdien af hvert medlem er bestemt af sit bidrag til gavn for familien.
Kommunikation i en familie helt ærlig og Fri for spændinger. Nope uro vedrørende klager i den anden. Et positivt aspekt af kommunikation i sådan en familie er ikke nogen hemmelighed. Familiemedlemmer er tilstrækkeligt uafhængige i deres valg, ikke kun kritik, og derfor frit for at tale om hans personlige og intime oplevelse. Altid talte sin egen mening, er der ingen så - et tabu.
Medlemmer af en familie kan let tilpasses til omgivelserne, er der nok åben. Pragmatisme i forholdet mellem mand og kvinde, mellem børn og andre slægtninge, fremmer uddannelse "egoistisk" natur. Børn, der er opdraget i sådanne familier, vælg "liv for mig selv."
Funktioner og kommunikationsstil i familien altruistiske
Alle medlemmer af familie bruges til at bekymre sig altruistisk og pleje om andre. Alle bestræbelser er rettet mod det fælles gode og trivsel for hvert medlem. Hvis du har et spørgsmål om valg af deres egne interesser eller interesserne af familien, et medlem af familien vælger altruistiske interesser af familien, fordi han bor på princippet om "levende for andre."
Selv i sådan en familie, og der er ufravigelige regler, en person, der ikke gør dem, ikke bliver udstødt, samt støtte fra pårørende. Apropos familiemedlemmer følte kærlighed til hinanden, varmt forhold. Sandheden har ofte hemmeligheder, som medlemmerne af familien ikke ønsker at fornærme andre eller skuffe dem.
Ikke alle emner diskuteres, men i tilfælde af alvorlige problemer, vil afgørelsen i fællesskab. Samtalen er domineret af blide og kærtegner ord ofte familiemedlemmer har deres egne særlige navne, der anvendes i familiens kreds.
Demokratisk og autoritære type familie
I overensstemmelse med fordelingen af magt, er familier opdelt i demokratisk og autoritær. Kommunikation i sådanne familier finder også sted på forskellige måder. Der lægges særlig vægt på de autoritære familier.
Så skolepsykologer, psykoanalyse, hævdede, at udviklingen af personligheden, dens dannelse, sexliv og relationer med andre, snarere stor indflydelse i hvilken grad familien af en mand opdraget.
Således er de "indfødte" af demokratiske familier let tilpasses til omverdenen, mindre tilbøjelige til at lide af neuroser og har færre problemer med seksuel liv end de "indfødte" af autoritære familier. I et demokratisk familie kan diskutere eventuelle problemer, er hvert medlem af familien opfattes af andre som en person med deres eget synspunkt og deres verdenssyn.
Den autoritære familie, som regel, er der en kult af sin far (sjældent kult mor). Leder af familien er højt respekteret, var det hans mening er det vigtigste, og det er i stand til at påvirke valget af andre. Kommunikation foregår kun inden for en ramme, der er etableret den vigtigste sigt.
Dannelsen af forskellige typer af familier, og som et resultat, der er forskellige typer af kommunikation påvirkes af mange faktorer, herunder den finansielle levedygtighed for hvert medlem af familien, traditioner, religion, kultur, intellektuel udvikling, osv .. De vigtigste kriterier bør være kærlighed sin mor og evnen til at tage ansvar for andre.
