Alkohol og hjertet: at drikke eller ikke at drikke

For nylig i pressen er stigende rapporter med henvisning til de udenlandske eksperter om, at drikke alkohol i moderate mængder har gavnlige virkninger på hjertet, og så dem, der ikke drikker, er du nødt til at holde op afhængighed ædruelighed. Sandt eller ej? Hvis ja, hvad skal jeg gøre?

Det vedrører alle eller ej? Hvad der præcist er "moderat"? Prøv at forstå.

Det er velkendt, at alkohol kan have meget negative virkninger på hjertet.

Mest Western forskning viser, at der er en direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og højt blodtryk. En undersøgelse viste, at nelechivshiesya moderat drikkende med højt blodtryk efter at reducere alkoholforbruget med halvdelen oplevet en betydelig reduktion i blodtrykket.

Folk, der drikker en masse alkohol har en øget risiko for at dø af slagtilfælde. I Canada i 11 år var der en gruppe på 3146 mænd i alderen 35-79 år, der ikke har haft hjertesygdomme.

Resultaterne viste, at dødeligheden som følge af slagtilfælde klart er forbundet med indtagelse af alkohol i en "dosis-respons". Undersøgelsen bemærkede nogle ligetil sammenhæng mellem alkoholforbrug og sandsynligheden for forekomst af en hjerneblødning.

Alkohol i store mængder er forbundet med en øget risiko for hjertearytmier og kardiomyopati.

Undersøgelser i Finland, Puerto Rico, New Zealand og andre lande har vist, at der er en direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og akut myokardie og pludselig koronar død.

Forskning i skadestue tilfælde af atrieflimren (en fælles hjerterytme lidelse) viste, at alkohol var årsag eller en af ​​grundene til, at 2/3 af alle tilfælde.

Således for denne gruppe af hjertesygdomme konstateret, at flere mennesker drikker, jo større er risikoen for sygdommen, og ikke viste forbrug tærskelværdi, under hvilken der ikke er nogen risiko.

Spørgsmålet om de positive virkninger af alkohol på hjertet opstod på baggrund af epidemiologiske undersøgelser, der siden 1920 fundet, at forholdet mellem alkoholforbrug og dødelighed (hovedsagelig dødelighed fra koronar hjertesygdom - CHD) er beskrevet (men ikke altid) kurven J-formet eller U-formet.

Det betyder, at dødeligheden af ​​dem, der drak lidt lavere end både abstainers og dem, der drikker en masse. Der er ingen beviser, at udvælgelsen af ​​alkoholholdige drikkevarer (vodka, vin eller øl) effekt på risikoreduktion, samt det faktum, at alkoholforbrug nedsætter risikoen for CHD unge senere i livet.

Som du ved, BSC er meget almindeligt blandt vestlige befolkninger, og derfor i de fleste af disse undersøgelser undersøgte dødsfald blandt ældre mænd i disse lande. Undersøgelser af forskellige grupper, der adskiller sig efter køn, etnicitet eller socioøkonomiske karakteristika, ofte ikke giver de samme resultater.

En undersøgelse i Japan, undersøgelsen fundet, at forholdet mellem alkohol og dødelighed identificeret i de vestlige lande, ikke er observeret i den japanske befolkning, hvor satsen for forekomst af CHD er meget lavere, og niveauet for slagtilfælde, som har en direkte forbindelse med alkoholforbrug er meget højere.

I den britiske Regional Heart Study den beskyttende virkning blev kun observeret hos arbejdere og dem, der ryger. En undersøgelse i Finland 5-årig undersøgelse af 4532 mænd viste en lille, men en direkte forbindelse mellem død BSC og niveauet af alkoholforbrug.

Under den anti-alkohol-kampagne af 1985-1987, har samlede dødelighed af hjerte-kar-sygdomme ikke ændret sig, og i aldersgruppen 0-64 år år, det faldt markant i Rusland, Ukraine og andre tidligere sovjetrepublikker. Det er imidlertid klart, at de epidemiologiske data viser blot, at de to indikatorer har nogle forbindelse, men besvarer ikke spørgsmålet om, hvad dette forhold skyldes.

Som det er kendt, "og derefter" det betyder ikke nødvendigvis, "derved". Dødeligheden i den amerikanske hær mindre end landsgennemsnittet, men nej det er ikke anbefalet til bedre sundhed for at bære uniform. Søgningen efter en biologisk mekanisme, der forklarer reducere risikoen for CHD med moderat alkoholforbrug er meget aktiv, men indtil videre uden held.

De hovedsagelig fokuseret på studiet af lipid niveauer og aggregering af blodplader. Således som det fremgår af bogen "Alkoholpolitik og almenvellet", bestilt af WHO 17, verdens førende eksperter, "beviser af den beskyttende effekt af indtagelse af alkohol på CHD overbevisende niveau af foreninger, men på niveau med kausalitet - det er bare en antagelse."

Af grunde, vil vi tage fat på senere, men jeg spekulerer på, hvilke konklusioner de vestlige eksperter på grundlag af epidemiologiske data. I 1993 i Toronto (Canada) vært for et internationalt symposium om "Et moderat alkoholforbrug og sundhed." De konkluderede, at moderat alkoholforbrug kan nedsætte risikoen for CHD i midaldrende og på grundlag af denne konklusion gjort konkrete anbefalinger, nemlig:

Politisk betydning:

Der er ingen grund til at svække alkohol-kontrol politikker i lyset af potentialet for at reducere risikoen for sygdom med moderat alkoholforbrug.

I lyset af den potentiale til at reducere sygelighed med moderat forbrug, giver det mening at tilskynde til udskiftning af det høje alkoholforbrug lavt.

De undervisningsmateriale bør ikke anbefales til dem, der holde sig til ædruelighed, begynder at drikke for at reducere risikoen for hjertesygdomme, samt anbefale til dem, der drikker lejlighedsvis, gå til regelmæssig drikke.

TIPS TIL INDIVIDUEL alkoholforbrug

* Generel anbefaling - bør ikke drikke mere end 20 gram alkohol om dagen.

* For nogle grupper, denne grænse er endnu lavere.

* De, der afholder sig fra alkohol bør ikke begynde at drikke for at mindske risikoen for sygdom.

* For dem, der ikke drikker hver dag, ikke bør være at øge forbruget for at reducere risikoen for sygdom.

* Alle dem, der drak mere end 20 gram alkohol om dagen, reducere forbruget af alkohol.

* For at minimere risikoen for sygdomme, er det nødvendigt, at mindst en dag om ugen for at afholde sig fra alkohol.

* Enhver, der indtager alkohol bør ikke drikkes for forgiftning.

* Gravide kvinder bør afstå fra alkohol.

* I visse omstændigheder og for visse kategorier af mennesker alkohol er kontraindiceret.

* For dem, der ønsker at øge deres forbrug af alkohol for at forbedre sundheden, bør du først konsultere en læge.

Alkohol og hjertet: at drikke eller ikke at drikke

For nylig i pressen er stigende rapporter med henvisning til de udenlandske eksperter om, at drikke alkohol i moderate mængder har gavnlige virkninger på hjertet, og så dem, der ikke drikker, er du nødt til at holde op afhængighed ædruelighed. Sandt eller ej? Hvis ja, hvad skal jeg gøre?

Det vedrører alle eller ej? Hvad der præcist er "moderat"? Prøv at forstå.

Det er velkendt, at alkohol kan have meget negative virkninger på hjertet.

Mest Western forskning viser, at der er en direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og højt blodtryk. En undersøgelse viste, at nelechivshiesya moderat drikkende med højt blodtryk efter at reducere alkoholforbruget med halvdelen oplevet en betydelig reduktion i blodtrykket.

Folk, der drikker en masse alkohol har en øget risiko for at dø af slagtilfælde. I Canada i 11 år var der en gruppe på 3146 mænd i alderen 35-79 år, der ikke har haft hjertesygdomme.

Resultaterne viste, at dødeligheden som følge af slagtilfælde klart er forbundet med indtagelse af alkohol i en "dosis-respons". Undersøgelsen bemærkede nogle ligetil sammenhæng mellem alkoholforbrug og sandsynligheden for forekomst af en hjerneblødning.

Alkohol i store mængder er forbundet med en øget risiko for hjertearytmier og kardiomyopati.

Undersøgelser i Finland, Puerto Rico, New Zealand og andre lande har vist, at der er en direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og akut myokardie og pludselig koronar død.

Forskning i skadestue tilfælde af atrieflimren (en fælles hjerterytme lidelse) viste, at alkohol var årsag eller en af ​​grundene til, at 2/3 af alle tilfælde.

Således for denne gruppe af hjertesygdomme konstateret, at flere mennesker drikker, jo større er risikoen for sygdommen, og ikke viste forbrug tærskelværdi, under hvilken der ikke er nogen risiko.

Spørgsmålet om de positive virkninger af alkohol på hjertet opstod på baggrund af epidemiologiske undersøgelser, der siden 1920 fundet, at forholdet mellem alkoholforbrug og dødelighed (hovedsagelig dødelighed fra koronar hjertesygdom - CHD) er beskrevet (men ikke altid) kurven J-formet eller U-formet.

Det betyder, at dødeligheden af ​​dem, der drak lidt lavere end både abstainers og dem, der drikker en masse. Der er ingen beviser, at udvælgelsen af ​​alkoholholdige drikkevarer (vodka, vin eller øl) effekt på risikoreduktion, samt det faktum, at alkoholforbrug nedsætter risikoen for CHD unge senere i livet.

Som du ved, BSC er meget udbredt blandt befolkningen i de vestlige lande, og derfor i de fleste af disse undersøgelser undersøgte dødsfald blandt ældre mænd i disse lande. Undersøgelser af forskellige grupper, der adskiller sig efter køn, etnicitet eller socioøkonomiske karakteristika, ofte ikke giver de samme resultater.

En undersøgelse i Japan, undersøgelsen fundet, at forholdet mellem alkohol og dødelighed identificeret i de vestlige lande, ikke er observeret i den japanske befolkning, hvor satsen for forekomst af CHD er meget lavere, og niveauet for slagtilfælde, som har en direkte forbindelse med alkoholforbrug er meget højere.

I den britiske Regional Heart Study den beskyttende virkning blev kun observeret hos arbejdere og dem, der ryger. En undersøgelse i Finland 5-årig undersøgelse af 4532 mænd viste en lille, men en direkte forbindelse mellem død BSC og niveauet af alkoholforbrug.

Under den anti-alkohol-kampagne af 1985-1987, har samlede dødelighed af hjerte-kar-sygdomme ikke ændret sig, og i aldersgruppen 0-64 år år, det faldt markant i Rusland, Ukraine og andre tidligere sovjetrepublikker. Det er imidlertid klart, at de epidemiologiske data viser blot, at de to indikatorer har nogle forbindelse, men besvarer ikke spørgsmålet om, hvad dette forhold skyldes.

Som det er kendt, "og derefter" det betyder ikke nødvendigvis, "derved". Dødeligheden i den amerikanske hær mindre end landsgennemsnittet, men nej det er ikke anbefalet til bedre sundhed for at bære uniform. Søgningen efter en biologisk mekanisme, der forklarer reducere risikoen for CHD med moderat alkoholforbrug er meget aktiv, men indtil videre uden held.

De hovedsagelig fokuseret på studiet af lipid niveauer og aggregering af blodplader. Således som det fremgår af bogen "Alkoholpolitik og almenvellet", bestilt af WHO 17, verdens førende eksperter, "beviser af den beskyttende effekt af indtagelse af alkohol på CHD overbevisende niveau af foreninger, men på niveau med kausalitet - det er bare en antagelse."

Af grunde, vil vi tage fat på senere, men jeg spekulerer på, hvilke konklusioner de vestlige eksperter på grundlag af epidemiologiske data. I 1993 i Toronto (Canada) vært for et internationalt symposium om "Et moderat alkoholforbrug og sundhed." De konkluderede, at moderat alkoholforbrug kan nedsætte risikoen for CHD i midaldrende og på grundlag af denne konklusion gjort konkrete anbefalinger, nemlig:

Politisk betydning:

Der er ingen grund til at svække alkohol-kontrol politikker i lyset af potentialet for at reducere risikoen for sygdom med moderat alkoholforbrug.

I lyset af den potentiale til at reducere sygelighed med moderat forbrug, giver det mening at tilskynde til udskiftning af det høje alkoholforbrug lavt.

De undervisningsmateriale bør ikke anbefales til dem, der holde sig til ædruelighed, begynder at drikke for at reducere risikoen for hjertesygdomme, samt anbefale til dem, der drikker lejlighedsvis, gå til regelmæssig drikke.

TIPS TIL INDIVIDUEL alkoholforbrug

* Generel anbefaling - bør ikke drikke mere end 20 gram alkohol om dagen.

* For nogle grupper, denne grænse er endnu lavere.

* De, der afholder sig fra alkohol bør ikke begynde at drikke for at mindske risikoen for sygdom.

* For dem, der ikke drikker hver dag, ikke bør være at øge forbruget for at reducere risikoen for sygdom.

* Alle dem, der drak mere end 20 gram alkohol om dagen, reducere forbruget af alkohol.

* For at minimere risikoen for sygdomme, er det nødvendigt, at mindst en dag om ugen for at afholde sig fra alkohol.

* Enhver, der indtager alkohol bør ikke drikkes for forgiftning.

* Gravide kvinder bør afstå fra alkohol.

* I visse omstændigheder og for visse kategorier af mennesker alkohol er kontraindiceret.

* For dem, der ønsker at øge deres forbrug af alkohol for at forbedre sundheden, bør du først konsultere en læge.